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骨質疏松不是五六十歲的中老年人才會得的，中年人要注意定期使用骨密度儀做相關檢查。隨著人們生活壓力不斷加大，工作任務的日益增加，不良的生活習慣正不斷侵擾都市人們的身體健康，骨質疏松漸漸提早出現。隨著骨量開始流失，骨密度不斷下降，最終發展成為骨質疏松癥的情況，于是使用骨密度儀測量骨密度成了監測骨質疏松程度的常用設備。
目前，骨密度檢查被認定是診斷骨質疏松的指標。并且，檢查之前無需特殊準備，測定時無任何的痛苦，實際測定結果由計算機進行統計和處理。一般情況來說，骨密度儀檢查是一個部位一個部位進行的，并且檢查結果反映出某個部位的骨密度值，全身情況則需要進行綜合評估。正確看待骨密度儀檢查結果，主要是通過診斷骨質疏松癥有意義的數值斷定的。雖然值對診斷骨質疏松癥的意義并不大，但是可反映出骨質疏松的嚴重程度。人到了中年，很容易出現骨質疏松的情況，而對付骨質疏松應以預防為主。若是從青年時期就注意養成良好的生活方式，則可以大大的降低老年期骨質疏松的實際發生率，并使受到機體激素變化而誘發出骨質疏松的危險減弱。老年人骨質疏松會使得身材逐漸變矮，令人煩惱的更是周身骨痛，尤其是脊柱與骶髂負重部位的疼痛，由于骨質疏松的情況，使骨骼強度韌性會下降，一些輕微的外傷就容易造成骨折。